Odense Orienteringsklub afholder orienteringsløb i Lunge Bjerge med stævneplads ved spejderhytten Hylkedam, søndag d. 18. marts.

Vi vil hermed invitere spejdere med lyst til at prøve at løbe orienteringsløb, og for en del af jer vil det være i jeres eget kendte terræn.

Se evt. den officielle indbydelse på Odense Orienteringsklubs hjemmeside: www.odense-ok.dk under divisionsmatch & B-løb i Lunge Bjerge.

Af udstyr kræver det blot løbetøj, løbesko og et kompas.

Vi tilbyder følgende baner, de nøjagtige banelængder har vi ikke endnu:

• Begynder: 2,5-3,0 km.
• Let: 3,0-3,5 km.
• Mellemsvær: 3,5-4,5 km
• Svær: 4,5-5,5 km.
• Svær: 5,5-7,0 km.

BUS I ODENSE AFHOLDER

12 TIMERS GRUNDKURSUS I FØRSTEHJÆLP

Kurset henvender sig til ledere og spejdere over 15 år.

Kurset holdes over 4 aftener af 3 timer.

Kurset omhandler:

• Snitsår
• Standsning af blødning
• Forbrænding
• Hjernerystelse
• Forbinding
• Kunstig åndedræt
• Hjertemassage
• Og meget mere

Det består både af teori og praksis. Der udleveres kursusmateriale.

Ved gennemførelse af kurset (alle 12 timer og beståede færdigheder) udleveres kursusbevis.

Instruktør fra Dansk Røde Kors.

Kurset afholdes følgende tirsdage: 8/11 – 15/11 – 22/11 – 29/11 2011.

Tid: kl. 19.00 til 22.00. med en enkelt pause. Arrangørerne står for kaffe og brød.